Rapadura e força de vontade

Eu comi uma rapadura.

Veja, eu não falei um pedaço. Foi um tijolo inteirinho de rapadura. Sozinha. Em cinco dias. Enquanto teoricamente estava de dieta.

Como? Talvez você esteja se perguntando. Tudo começou com um presente de uma tia querida, vindo direto da Bahia. Na hora peguei uma tábua e uma faca, cortei um pedaço e comi, com toda a intenção de continuar cortando até o fim e guardar em um pote. 

Ouvi minha cachorra latindo e fui ver o que era. Não voltei mais à cozinha naquele dia. Na manhã seguinte, me surpreendi agradavelmente ao encontrar uma rapadura me esperando na bancada. De novo cortei um pedaço, comi, fui fazer outra coisa.

Isso se repetiu pelo resto da semana. Quando percebi, já tinha comido tudo, fazendo o oposto do que pretendia. Meu objetivo do mês era comer menos doces - minha maior tentação - para perder peso e o joelho parar de doer. 

Talvez já tenha acontecido algo parecido contigo, na dieta ou na vida financeira. 

Talvez seu objetivo seja começar a juntar uma reserva, mas toda vez que a Shopee manda um cupom você dá uma olhadinha - e acaba comprando algo que nem era tão relevante assim. Chegou o final do mês e não sobrou dinheiro para guardar.

Por que eu comi toda a rapadura? Por que não resistimos às tentações?

Porque a rapadura estava lá, olhando para mim, toda hora que ia na cozinha. Nossa força de vontade é finita e não é separada por categorias. Não tem a força de vontade do doce, a de não brigar com o colega de trabalho e a de levantar da cama cedo. 

É como se toda nossa força de vontade fosse um músculo só. Quanto mais usamos, menos força sobra, até que uma hora ele falha.

Então quando temos um objetivo, como comer menos doces, precisamos tornar o ambiente mais propício a atingir esta meta. No caso da rapadura, uma boa opção seria ter cortado tudo de uma vez, colocado num pote, guardado o pote dentro do armário - no fundo da prateleira que só alcanço quando pego a escada.

Com as finanças é a mesma coisa. Seu intuito é ter uma reserva? Automatize as aplicações dos investimentos. Quer gastar menos com iFood? Desative as notificações. Fica entediada e vai ver o que tem na Amazon? Desinstala o aplicativo e faz logout do site.

Semana que vem tem a Black Friday e muita gente se vê comendo uma rapadura inteira de compras nesta época. Quais são seus planos? Você gosta de aproveitar os descontos ou se esconde das propagandas?

É só responder esse e-mail e me contar, vou adorar continuar a conversa!

Se precisar de uma mão para organizar seu ambiente financeiro, já marca logo um papo gratuito comigo!